Psycom她是波士顿的一名成人和儿童精神病学家,也是全国精神疾病联盟(NAMI)的医学副主任。在这里,克劳福德博士分享了她的专业知识和宝贵的建议,如何在精神病发作之前、期间和之后与所爱的人互动。

*为了清晰和空间,编辑了采访内容。

精神病是什么?

精神病是指一个人脱离现实,表现出周围人都能看到的紊乱行为的迹象。他们可能会出现听觉和视觉幻觉,听到别人听不到的声音,看到别人看不见的东西。

他们也可能有妄想症,比如相信人们会伤害他们,以及其他与现实情况不一致的恐惧和担忧。

编者按:精神病是一种症状,而不是一种疾病。经历过精神病并不一定意味着一个人患有精神病精神分裂症.精神分裂症是一种以思维紊乱为特征的思维障碍。它可以导致精神错乱,但被诊断为精神分裂症是一个涉及其他症状的复杂过程。大约根据政府消息来源10,000.每年都有年轻人患上精神病。多达在100年3人在一生中的某个时刻都会有一个小插曲1,2

精神病症状

除了听觉和视觉幻觉和偏执,精神病的其他症状可能包括:

  • 思想广播

    相信别人能读懂他们的想法或听到他们的想法。

  • 参考的想法

    看到各种各样的符号,他们认为这些符号试图传达某种东西,并从他们在电视和广播中看到或听到的东西中推断出意义。例如,每当收音机播放某一首歌时,那首歌实际上是在向他们传达上帝的思想。

  • 想插入

    感觉某人或某事把不属于自己的想法植入了你的大脑。

  • 想退出

    相信某人或某事正在把你的想法从脑袋里拔出来。

这些症状有时可以同时发生。例如,有人可能有一个偏执的妄想政府在他们的大脑中植入了一个芯片,正在使用无线电传输装置将思想插入他们的脑海中。最重要的是,他们可能相信传输设备正在广播他们的对路过的人的想法。

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关注精神分裂症?

看看我们的精神分裂症自我评估是否能从进一步的诊断和治疗中获益。

把精神分裂症评估

精神病的早期预警信号是什么?

对于大多数心理健康问题,都会有一段恢复期。这是所有心理健康问题的本质尽管如此,我们知道,诸如睡不好或吃不好、创伤性事件或失去亲人等压力源都可能导致精神病的一些症状再次出现。

许多人经历了他们的第一次20多岁时的精神病发作.如果他们被诊断患有精神分裂症,那么与家庭交谈后,它就会很明显,这些细胞症患有这些细化的症状和精神分裂症的症状。例如:

如果这个人在学校并且已经开始学业落后或停止显示上课。L.奥辛的朋友也不想经常出去。如果他们工作,失踪的轮班。分离的社会也可以是一种迹象。

不讲个人卫生,不洗澡,不照顾自己是其他早期迹象,如说一些没有意义的事情从事奇怪的行为.这些都是我们在早期就能看到的。

我们经常告诉家庭成员,一旦他们开始注意到这些行为变化,就要注意并寻求专业帮助。我们所知道的是,当人们在早期接受精神障碍治疗时,它有助于减少未来发作的持续时间和频率,也有助于他们更快地康复。

如果有人故态复萌怎么办?

当某人再次出现精神病症状时,药物通常会进行调整。可能会增加剂量或开其他药物。

我喜欢提醒病人,如果他们经历[复发]精神病症状,这不是他们做错了什么事情的反映。这并不是说治疗失败了。这只是疾病的自然过程,我们只需要调整一些事情,这样我们就能让他们越过减速带,继续他们的康复之旅。

什么时候精神病发作是紧急情况?

如果您是家庭成员或照顾者,何时可以自己处理精神病剧集以及拨打911的感觉时,可能很难知道。您无法自己处理[全方位]精神病集。

如果你有严重的安全问题,担心你所爱的人可能伤害自己或他人,请拨打911。或者觉得这个人表现出紊乱的行为,比如听到声音,坚持让周围的人戴上耳罩。

另一个求助的好理由是,如果你的亲人担心家里的摄像头会疯狂地遮住窗户和电源插座。或者,如果他们担心你的饮用水被污染了,把人们手中的水杯拍掉。

这些是我们有时会看到的各种各样的事情,并且很重要的是寻求像这样的行为立即治疗。

如果症状大部分时间都在大部分时间,几乎每天都有,您所爱的人需要帮助。如果您试图介入并遇到困难,肯定会致电911.如果妄想令人难以置信的话,相同的持有情况。当人们因精神病的精神症状而变得非常痛苦时,他们就可以在不打算和没有伤害他人的意图的情况下获得身体。

我告诉家人不要拖延打电话,同时我也认同他们对打电话的担忧。

以下是一些示例语言,你可以用来清楚地向911调度员说明你打电话的原因:

我呼吁急性精神病学关注。我担心我所爱的人正在经历心理健康问题。“那么,在你打开门之前,让警察进来,在外面见到他们。重申,发生了什么是不是犯罪。说,'我想让你知道这是个心理健康问题这不是犯罪。这不是家庭暴力的问题。这是一个心理健康问题,我希望你能正视它.”

报警是一个很难做的决定。一旦他们到达,看到你爱的人被戴上手铐或被迫上救护车是非常令人沮丧的。尽管在那一刻很艰难,但至少你知道你爱的人将得到他们需要的帮助来处理他们复杂的医疗问题。

很不幸,拖延可能会导致警察不能及时到达的情况。你不想让你爱的人因为这些声音和偏执而心烦意乱,以至于他们在无意中做了一些可能对自己和他人造成严重伤害的事情。

早期干预。一开始会很疼,但最终还是安全的问题。

精神病住院期间会发生什么

一旦你到达医院,要求与急诊室的行为健康临床医生交谈。急诊室里总是有一个,即使在急诊室里也没有专门的精神病人区。

做你爱的人的拥护者。

即使你所爱的人说,'我不想让医生或任何人跟我的家人说话拒绝让你参与他们的治疗,你仍然可以提供向行为健康临床医生或社会工作者提供信息。

如何减轻压力并在家提供精神病支持

有些人从医院回家后仍然有精神病的症状。药物可能会减轻症状的严重程度,但并不总能让每个人都停止。

有些人会继续经历幻听、幻听和/或其他人听不到的声音。

活动可以是分散它们与挥之不去的症状的好方法。和他们一起去散步,参观植物园,或一起享受有趣的活动。这些活动可以帮助他们不那么全神贯注于偏执狂或听觉或视觉幻觉。

鼓励你爱的人坚持下去整体健康.睡眠是很重要的。帮助他们创造一个健康的睡眠环境——排除可能的干扰,比如电视和明亮的灯光。找到减少噪音的方法。

支持同样重要健康的饮食习惯,特别是考虑到一些抗精神病药与相当重量的体重增加有关。作为精神科医生,我们经常看到人们会在抗精神病的情况下做得很好,他们的症状改善,但他们重量并停止服用药物完全,这可能是危险的。

精神错乱后体重增加是一个重大挑战。一些病人对此感到非常痛苦,他们的情绪受到影响,变得抑郁。抑郁会导致一些精神病症状的出现。

对于精神科医生来说,就体重增加问题向家人提供教育和咨询是很重要的。我们与患者讨论了结合体育活动和其他工具,以帮助保持健康的生活方式,并将药物导致的体重增加最小化。

家庭支持非常重要。作为一个家庭,和你爱的人就健康的饮食选择和承诺——作为一个家庭,一个营养和健康的饮食计划。

如何鼓励社会参与

许多家庭想知道他们是否应该敦促他们所爱的人交往,或者最好是最好把它们留下来。这是挑战性的,因为人们可能仍然有偏执狂的持续症状,并且离开家园感到不舒服。

很多针对初次精神病患者的项目都涉及团体治疗促进社会联系。这是因为考虑到他们之前经历过的症状,以及持续精神病的可能性,他们可能与社会脱节。

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我没有暴力倾向:我有精神分裂症

一位女性的精神病经历和她的康复之旅。

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验证他们的经验很重要。尝试使用这样的支持语言:“我知道你真的很害怕,你难以离开房子,但我认为与你正在通过同样的人交谈可能会有所帮助。他们可能分享帮助他们应对并可以帮助您的策略。

它有助于将团体治疗构建为一个地方,在那里,同样挣扎的人们可以相互学习,更好地忍受日常挑战。

对某些人来说,这可能是一个有效的策略。其他国家可能还没有准备好。如果你爱的人还没有准备好,不要强迫他们进入社交场合。

参与组疗法并不立即发生。重要的是,随着时间的推移,他们将准备好参与。我们希望他们知道他们准备好的机会。

支持有精神病的其他方式

让病人对自己的生活有一种权力感和控制力是很重要的。

想象一下患有严重的精神疾病会是什么感觉。住院和接受药物治疗会让人感到恐惧和压力。你所爱的人可能会觉得他们没有什么自主权,只是被告知该做什么。

这种控制能力的缺失对一些正在经历命令幻听的人来说尤其有问题,在这种幻听中,一个声音告诉他们做什么,不做什么。

这让人们掌握了精神分裂症的感觉,他们对自己的控制很小。我们越多,可以将该人互动,包括他们在对话中的对话中,对人的对策感觉越来越令人沮丧,焦虑,令人沮丧,令人焦虑的人[很可能]。

你应该是什么对精神病患者说?

保持好奇,而不是对抗。

你所爱的人可能会响应我们所谓的内部刺激,这意味着你可能会与这个人交谈,但他们没有与你互动 - 他们可能会笑或笑得当或望着或周围地笑着。不要说:'你听到声音吗?相反,说:'我看到你在环顾四周t”或“我看到你在笑什么。你能告诉我你在想什么吗?

如果那个人告诉你他们看到了不存在的东西,你可以简单地回答说真话。如果他们说,'难道你不在你旁边看到魔鬼吗?回答说"没有,但鉴于我没有而你有,我想知道你是什么感觉?

如果这个人说看到魔鬼让他们感到不舒服,建议去另一个房间。

你的回应再次证明了他们的痛苦,表明你理解和支持他们。

精神病是可以治疗的,康复是可能的

我认为重要的是要认识到,对许多人来说,精神健康状况有很大的污名,尤其是涉及到精神障碍时。

人们所经历的耻辱通常包括对自己的心理健康问题感到内疚或羞耻。还有人担心会因为这种情况而受到歧视。精神病可以治疗,康复是可能的。得到你需要的治疗是很重要的,因为精神病是一种医学状况。

那不是你,也不能定义你。不要独自默默忍受。获得你需要的帮助,因为通过治疗,你将能够享受生活。

资源精神病

全国精神疾病联盟(NAMI)为护理人员和家庭成员提供了有价值的信息。浏览以下连结以获得更多资讯及支持:

文章来源
最后更新:2021年10月7日